Фитнес туры в Москве

Давно уже миновали времена, когда спорт руководствовался благородной идеей Пьера де Кубертена, провозгласившего, что в жизни важна не победа, а борьба. С наградами и контрактами связаны сотни тысяч, а в некоторых видах спорта – миллионы долларов. Поэтому обучение фитнес инструкторов и спортсменов проводится в четком соответствии с действующими нормативами. Все спортсмены мечтают завоевать медали на первенствах мира и олимпийских играх.

Чтобы получить эти медали, надо быть, действительно, лучшим. Около 50 лет тому назад лаборатории, изучающие физиологию физических нагрузок, начали работать над созданием средств, способных искусственно расширять возможности человеческого организма. Так началась эра современного допинга в спорте. обучение фитнес инструкторов

Возбуждающие и стимулирующие средства воздействуют на ЦНС и периферическую нервную систему. К таким веществам относят сегодня: кокоин, амфетомин, эфедрин, стрехнин, кофеин. Многие из обозначенных соединений и веществ включены в состав обезболивающих и антипростудных средств. Именно поэтому перед употреблением самого обычного препарата спортсмен обязательно должен удостовериться, нет ли в его составе запрещенных компонентов.

Стоит заметить, что стимуляторы, используемые даже в небольших дозах, могут стать причиной:

• ускорения сердечной деятельности и увеличения кровяного давления;
• нарушения процессов терморегуляции, что в свою очередь может вызвать тепловой удар с возможным коллапсом и даже смертельным исходом;
• появления явлений зависимости и временных психических расстройств.

Это стоит учитывать, когда проводятся фитнес туры для любителей здорового образа жизни. Поскольку самым распространенным в современном мире стимулятором веществом является кофеин, и полного запрета на него нет, то и выходит, что пить кофе и чай можно, однако с соблюдением определенных ограничений. Особенно злоупотребляют данными напитками шахматисты, выпивая за турнир по нескольку десяток кружек кофе или чая.